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「 月別アーカイブ:2015年05月 」 一覧

【1食1000回!】よく噛んで食べることがあなたへもたらす効果

2015/05/23 | 食べ物・調理

噛む力を高めて健康になろう  解決スイッチ  より 「噛む力」によって自分の身体がどのように健康体になるのか「解決スイッチ」で放送していました。 噛むことであなたの体にもたらす8つの効

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【炭水化物ゼロ】があなたの体に劇的な効果をもたらす?

2015/05/22 | ダイエット

【お願い!ランキングGOLD 特別編 言いにくいことをハッキリ言うTV】で「炭水化物は人類を滅ぼす!?」をやっていたのでまとめます。 ざっくりゲストをまとめると ・巷で大人気ダイエット

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【記憶力の低下】を改善するための様々なポイント

2015/05/22 | 健康・病気

記憶の秘密スペシャル2010 ホンマでっか より 年を追うごとに、自分の記憶力の低下を実感する事が多くなってきました。 若いころは、難しい公式も化学記号も英単語もそれなりに短時間で覚えられ

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【姿勢の悪さ本気で直したい】4つの猫背のタイプと種類別の姿勢改善エクササイズ

世界一受けたい授業  肩こりや腰痛の原因は..?より 近年、姿勢の悪い子どもたちが増えていますよね。 学校の先生方に、 最近姿勢の悪い子どもが増えていると思うか? のアンケート

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【少しの改善で効果絶大】何気ない生活習慣があなたに及ぼす悪影響

今すぐ出来る生活改善ス ホンマでっか!より 普段何気なく習慣としてやっていることが、実は体に悪い影響を与えているかも!? そんな悪い生活習慣を今すぐ改善したくなるような、ホンマでっか!?と

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肩こり・頭痛の8割は首から!枕を変えることによるあなたの生活の変化

世界一受けたい授業 山田朱織先生の枕 みなさん、頭痛やむくみ、不眠などの体の不調はありますか? もしかすると、その原因は首かもしれません。 寒い時、首をすくめたりしますよね?

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【夏までに!】見せて歩きたくなる美脚をつくる3つのポイント

世界一受けたい授業 きれいな足を作るテクニック こんにちは。 もうすぐ夏ですね。というか、もう夏かってぐらい暑い時もありますよね(汗) そして夏の最近のファッションといえば、女性

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【1日11分だけ】4週間後に血圧を劇的に下げるエクササイズ

血圧を下げるハンドクリップより 血圧を下げる超お手軽ワザ?! 健康診断で高血圧と診断され、お薬を飲んだり、塩分を控えるなどの食事療法に励んでいる方も多いのではないでしょうか。 一般的

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【子どもが起きない・学校に行かない】爆発的増加の原因と背景

クローズアップ現代 広がる子どもの睡眠障害より 子供の睡眠障害による不登校をどう防ぐ? 不登校12万人に!広がる子供の睡眠障害 子供の睡眠障害を専門に診る専門クリニックで全国から朝起

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【スカート履けない】黒ずみもむくみもないキレイな脚になるポイント

【世界一受けたい授業】美脚マスター澤田先生より 今、ワンピースやショートパンツ、ハーフパンツなど脚を出すファッションが大流行しています。そんな中気になるのが、ひざの黒ずみやふくらはぎのむ

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